[...] zrodlo oporu. Skaluj sile delikatnie. Pierwsze 4 tygodnie bardzo lekko. 1 Trening w 1 dzien treningowy, 2 trening na przedostatni trening w tygodniu. Jesli nie jestes w stanie zrobic full rom, stosujac minimalne obciazenie dloni -> to znak ze znow trzeba odwiedzic rehabilitanta, tym razem innego. 2. Na brzuch postanowiłem znowu robić [...]
[...] ulica, tylko z zawodowym poziomem. Na tych filmach, które nawiasem widziałem już dawno temu, Bruce nie pokazał niczego szczególnego. czy na betonowym chodniku bylbys w stanie walczyc w parterze? tzn "turlać" się czekać na dźwignię? Wątpię, na ulicy nikt nie będzie walczył w gardzie ale będzie starał się z niej wyjść i UDERZAĆ JAK [...]
[...] zdobycie tytułu Mistrza Polski/Europy/Świata. Odnośnie przekraczania ww/fatu o te 15-20g - jak ktoś robi ładowania np. 50g fatu i 1000g ww i go nie podlewa i dalej jest w stanie progresować to co się stanie jak zje się ciut więcej ? NIC. No nic %-) Masz powiedzmy dobite węglowodany (60g np.) ale pogoda dopisuje, lubisz się ze znajomymi napić [...]
[...] w internecie). Otóż, w innym wywiadzie przyznał że nie był to do końca sparring ale zabawa to 1. i że Bruce wcale nie przegral żadengo sparingu ale powiedział że jest w stanie "ulepszyć" walkę w parterze, w celu udowodnienia że trzymanie się ram stylu nie jest skuteczne. ;) Bruce nie był zwolennikiem walki w parterze ani dźwigni. [...]
[...] Ty tez nie, poniewaz wlasnie ze sie mialem "okazje" niejednokrotnie bic sie na ulicy.- nie jest to powod do chwalenia sie) czy na betonowym chodniku bylbys w stanie walczyc w parterze? tzn "turlać" się czekać na dźwignię? Wątpię, na ulicy nikt nie będzie walczył w gardzie ale będzie starał się z niej wyjść i UDERZAĆ JAK [...]
[...] w internecie). Otóż, w innym wywiadzie przyznał że nie był to do końca sparring ale zabawa to 1. i że Bruce wcale nie przegral żadengo sparingu ale powiedział że jest w stanie "ulepszyć" walkę w parterze, w celu udowodnienia że trzymanie się ram stylu nie jest skuteczne. ;) Bruce nie był zwolennikiem walki w parterze ani dźwigni. [...]
[...] jak ja będę o jeden raz więcej to będę lepszy bla bla bla żeby być lepszym na pewno trzeba mieć trochę w głowie poukładane trzeba mieć wiedzę i umiejętności. Nie jesteście w stanie udowodnić Michałowi że nie ma racji a on na każdy wasz zarzut jest w stanie odpowiedzieć nie możecie tego znieść i wyciągacie jakieś wypowiedzi z zamierzchłych czasów [...]
[...] Dlatego powiedziałem mu szczerze co o tym myślę. Powiedziałem, że miał szczęście, że nie został totalnie zniszczony przez Fedora. Ale ponieważ pracował nad parterem, był w stanie tego uniknąć. Powiedziałem, że jest zbyt wielu specjalistów od parteru wokoło niego. Po tym już nic nie mówiłem. KP: Więc myślisz, że Mirko musi wrócić do swojego [...]
[...] kazdy inaczej sie bedzie czul. mnie ciekawilo cos co uszlyszalem kiedys od jednego trenera z lokalnej silki. pytanie na ile to prawda. a mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu okreslona ilosc saa ŁĄCZNIE, dlatego on jest zwolennikiem jechania na redukcji wysoko tren nisko test i inne srodki aby organizm wzial na priorytet [...]
[...] kazdy inaczej sie bedzie czul. mnie ciekawilo cos co uszlyszalem kiedys od jednego trenera z lokalnej silki. pytanie na ile to prawda. a mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu okreslona ilosc saa ŁĄCZNIE, dlatego on jest zwolennikiem jechania na redukcji wysoko tren nisko test i inne srodki aby organizm wzial na priorytet [...]
[...] strone? Nie, zawsze jest psychoterapia, a SSRI to doraźne łatanie problemu. I jeszcze z doświadczenia dodam, próbowałem npp i deki stosując SSRI. W obu przypadkach depresja mocno wjechała xD. Podsumowując polecam wystrzegać się SSRI. Byćmoże masteron i/lub selank dodane do cyklu z nandrolonem czy trenem byłyby w stanie pomóc w jakimś stopniu.
[...] i mam spokoj. Masakra Znajomi wzieli hipotekę 400 tys i planowali za to ogarnąć wszystko. W tym momencie nie postawią stanu surowego. Nic tylko zaj**ac sobie w łeb A to co stanie się ze stopa procentowa w najbliższych dwóch latach doprowadzi to wzrostu samobójstw o 300 procent jak S USA w latach 2002-2008 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
Panowie mam problem z prostownikami w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że [...]
[...] (MILIONOWA część grama), skoro tak małe ilości mają tak silny wpływ na organizm, to każdy błąd czy w jedną czy w drugą stronę jest silnie odczuwalny. Jestem jeszcze w stanie uwierzyć, że lab zainwestuje w tabletkarkę, która będzie w stanie dosyć precyzyjnie zrobić tabsy z substancją czynną liczoną w mg, zresztą nikomu różnicy nie zrobi jak [...]
[...] masy miesniowej,redukcji czy samego zdrowia. Tyle teorii, a w praktyce Łodzianin napisał: nie liczy kalorii, tylko białko - min 300g, ale jak zje 400 to też wiele się nie stanie. W podobnym tonie wypowiadają się moi znajomi. Podstawowym błędem Twojego myślenia jest założenie, iż wiesz ile kcal potrzebujesz każdego dnia. Dopiero wtedy będziesz [...]
[...] gdyś*****u Raz poznał co to znaczy, gdy całują Całego ciebie usta białogłowy, Wściekać się będziesz z radości... Wymowy Tych pieszczot pióro żadne nie jest w stanie Oddać! Zadaniem twoim jest mój panie, Gdy chcesz je poznać (sekret ci tu zdradzić Trzeba) raz tylko pannę doprowadzić Do tego, aby choćby się wzdragała, Z [...]
[...] przypadku twoim masz raczej złe skojarzenia. Możesz spróbować zmienić to stosując właśnie zmiany mowy wewnętrznej + relaksacja + eksperymenty behawioralna. Czyli wchodzić w stanie relaksacji w sytuację stresową związaną z planami i starać się coś zaplanować, jednocześnie obserwując mowę wewnętrzną. Eksperymenty behawioralne lepiej stosować [...]
[...] - grind w dniu 10/26/2016 8:49:38 PM To była odpowiedź na Twój tekst odnośnie osób konserwatywnych do, których się zaliczam, a stwierdzenie, że intelektualnie nie jesteś w stanie wybić się ponad konserwatywnych intelektualistów obelgą nie jest. No mensa mnie kwalifikuje wyżej niż "intelektualistę" %-) To raczej nie ja przyklaskiwałem Twoim [...]
[...] - grind w dniu 10/26/2016 8:49:38 PM To była odpowiedź na Twój tekst odnośnie osób konserwatywnych do, których się zaliczam, a stwierdzenie, że intelektualnie nie jesteś w stanie wybić się ponad konserwatywnych intelektualistów obelgą nie jest. No mensa mnie kwalifikuje wyżej niż "intelektualistę" %-) To raczej nie ja przyklaskiwałem Twoim [...]
[...] do broni ale teraz już nie jestem. Jeśli wierzyć statystykom to rocznie w Polsce jest około 20-30 rozbojów z bronią palną, a w nie tak o wiele większym od Polski samym stanie Teksas w USA - około 3500... zamiast pajaców dresów zaczepiających ludzi z bejsbolami, to mielibyśmy w Polsce takich z giwerami. Ludzie często nie reagują jak ktoś [...]